Cuidados com a saúde:
Os cuidados com a saúde incluem não apenas a correta vacinação e a visita freqüente aos médicos, mas, principalmente, a prevenção, através de uma boa qualidade de vida. Como boa qualidade de vida, entende-se a manutenção de hábitos de higiene, uma boa alimentação, dormir bem, observar a pressão arterial e evitar o estresse e o excesso de peso.
Além disso, é muito importante evitar o excesso de exposição ao sol, usando protetor solar na pele, óculos de sol, chapéu e roupas adequadas, para proteger-se contra os efeitos maléficos da radiação ultravioleta
O cuidar em saúde é uma atitude interativa que inclui o envolvimento e o relacionamento entre as partes, compreendendo acolhimento como escuta do sujeito, respeito pelo seu sofrimento e história de vida.
Postagem: Vitor Batista
Fonte: http://www.brasilazul.com.br/cuidados-com-a-saude.asp ; http://www.epsjv.fiocruz.br/dicionario/verbetes/cuisau.html